균형이 먼저다 — 곤지암 스키강습 밸런스 감각 깨우기

초보딱지 탈작전 7단계

세부 안내는 곤지암스키강습에서 살피세요.



세부 안내는 곤지암스키강습에서 살피세요.



1) 보호대·헬멧 착용 검사
2) 평지구역 활주로 균형 익히기
3) A자 브레이크로 감속 통제
4) 시선끌기·손 순위 일정장치
5) A자 방향 수정 중복
6) 리프트 탑승/하차 요령전수 수업
7) 짧은 활주 구간에서 리듬 상관

팁: 무릎과 발목을 부드럽게 쓰면 접지감이 좋아져 턴이 안정됩니다.

현장 길러드: 내린 뒤 바로 짧은 활주로 감각을 되살리는 루틴을 만들었는데요. 시간표와 세부 안내는

가증 팁: 시선끌기-목-하체 차례로 수정을 의식하면 풀이가 쉬워요. 완만 사면에서 6~8회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 사이에는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍디가볍게 리허설해 보셔요. 장갑·고글·넥워머 등 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 되고, 리프트 하차 다음에는 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 소개합니다.

현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 차례로 단계 조절하고, 발끝 저림이 느껴지면 한 단계 완화 후 재점검해 보셔요.